無聊家庭の玩樂園

參加很多次網路上的活動，到是第一次收到這麼大箱的產品，著實是嚇到啦！打開箱子後物品放置的很整齊，不用擔心壓壞的問題，蛋、蔬菜、肉類、魚類、五穀類...的食品一應俱全，由於收到的產品當中有需要冰凍的產品，如里肌肉片、腱子肉、鱸魚切片、鄉材土雞、鮮甜白蝦、虱目魚肚，好在這星期還沒去賣場大採購，要不然冰箱冰凍庫可要冰不下囉。

上面的食材由一共有八種，有機鮮活木耳、有機番茄、DR.EGG優質白殼蛋、有機白花椰菜、有機青椒、有機豆腐、有機地瓜

上面一共有多種青菜如下：有機油菜、有機荷葉白菜、有機A菜、有機茼蒿、有機波士頓萵苣，另外，還有一包小巧可愛的五穀米。

第一天料理食譜如下

1.虱目魚燉豆腐
   食材：虱目魚肚、有機豆腐半盒、日式醬油2大題、冰糖適量
   作法：將豆腐切適大小、虱目魚洗淨備用後，放入鍋中將虱目魚與豆腐稍微煎一下後，放入調味料後，蓋鍋蓋悶著約10分鐘即可。

第二天料理食譜如下

2、番茄酸辣湯
食材：有機番茄、有機豆腐半盒、有機鮮活木耳、DR.EGG優質白殼蛋、新鮮香茹數朵、適量芹菜、鹽、白醋、烏醋、辣油適量。
作法：將所有食材切絲備用後，將所有食材放入鍋中炒香後，放入約6碗水悶煮約8分鐘，最後在所有食材煮軟後，再將蛋打入之後，加入調味料加，再加入太白粉勾芡即可。

第三天料理食譜如下

3、鳳梨白蝦
食材：有機鳳梨半顆、鮮甜白蝦、一隻雞腿。
作法：將鳳梨切片、雞腿切塊，白蝦洗淨後，先將雞腿放入鍋中，再加入調和好的味增湯放入，最後在所有食材煮軟後，再加入白蝦，之後再將鳯梨放入碗盤旁擺飾一下即可。

4、有機青菜
食材：有機油菜一包、薑絲、少許鹽。
作法：將蔬菜洗淨切段後，在鍋中放入少許油，接著放入薑絲、油菜、少量水後，蓋上鍋悶煮約3分鐘後，加入少許鹽即可。

  第四天料理食譜如下

5、番茄炒蛋
食材：有機番茄2粒、DR.EGG優質白殼蛋2顆、鹽、薑絲少許
作法：將番茄洗淨切塊、蛋打入碗中打散備用，鍋中放入少許油之後，將所有材料一起放入鍋中，放入約半碗水蓋鍋蓋悶煮4分鐘，等所有番茄熟透後，放入少許鹽，再將蛋均勻打入鍋中，待所有蛋花熟了之後即可。

6、鱸魚醃豆腐
食材：有機鱸魚、中華豆腐、薑、醬油、糖
作法：鍋中加入少許油，將所有魚與豆腐放入鍋中先煎一下，待表面煎到略為金黃色後，加入調味料與一碗半的水悶煮10分鐘即可。

  第五天料理食譜如下

7、清炒花椰菜
食材：有機花椰菜、蒜頭3粒、鹽
作法：洗淨花椰菜切好備用，蒜頭切好後放入油鍋中爆香，再加入花椰菜，加入2碗水悶煮熟透後，加入適量鹽巴即可。

8、青椒炒肉絲
食材：有機青椒、里肌肉片、鹽、太白粉與醬油少許，
作法：青椒洗淨、肉片切絲加入醬油與太白粉醃過，切好薑絲放入油鍋中爆香後，再加入肉絲拌炒到8分熟後，加入青椒與少許水，蓋上鍋蓋悶煮3分鐘後，加入少許鹽即可起鍋

9、鳳梨苦瓜雞湯
食材：鳳梨切片、苦瓜、雞腿切塊、蒜頭、薑
作法：將所有材料放入快鍋中，加入6碗水，快鍋鳴笛聲開始後煮15分鐘，最後加入鹽巴即可。

在收到統一生機的主廚套餐後，讓每天都需要下廚的我，著實認真的煮飯，每天都在構思該如何下廚，實在比每天去市場現買現做來的方便許多，在寒冷的冬天可以讓妳一星期不用出門買菜，實為不錯的服務。

材料中都為有機食材，確實讓食用的我們放心不少，每項材料的細心選備也讓下廚的家庭主婦們省下配菜的困擾，至少，不會在有偏食的情況產生，讓每週的飲食均衡豐富，做菜人方便料理，給他90分的高標分數~~讚！

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